Je suis allé voir la Team Rudoux pour un coaching trail, j'ai appris beaucoup des entraînements course et renforcement musculaire, leurs conseils sont très enrichissants pour la forme, le physique et le mental. Ils sont patients, à l'écoute, ils apportent du changement. Je vous les conseille fortement !

3 mois que Grégory me pousse dans mes retranchements deux fois par semaine. Il me fallait bien ça, à moi qui trouvais un bon prétexte pour ne pas faire de sport. On a encore du boulot, mais qu'est-ce que je me sens mieux !

Pour bien commencer la journée, rien de tel qu'une bonne séance d'entraînement avec Audrey ma coach préférée que je recommande vivement au vu de mes résultats. Elle est top !